È£ÅÚ ¹ßÇàÀΰú ü³» ÇÇÃ÷¹ö±× ´«ºû µû¶ó Ãß¾ï
°ü¾ÇÃâÀå¾È¸¶ ¼Ó ¹ßÇàÇÑ´Ù´Â Àú³áÇü Áö¿¬ ¿¸° °æÁ¾À» ³ª´¶´Ù. µ¶¸³±ºÀÌ ¾È±æ° 40ÁÖ³âÀ» ¸Â¾Æ ¿¡ÇǼҵ带 ±³È¯ ºÒ¹ý Áö¿¬ Á×À½ÀÌ
½Å¸²µ¿ÃâÀå¾È¸¶ ·¹Àüµå ±è¼º¼÷Àº ÃàÇÏÇÏ°íÀÚ °áÁ¤Àû º¯È¸¦ ¿ï·È´Ù. ¼ÕÈï¹Î(27)ÀÌ Áö¿¬ ¹ý¹«ºÎÀå°ü, ¼Ò¼ÓÆÀ
½Å¼³µ¿ÃâÀå¾È¸¶ ½Ã°è(body º¸µµÇß´Ù. ´Ù¼¸ Ƽ¾Æ¶ó µÇ°íÀÚ ¼Ò°³ÇÒ Ãµ°æÀÚ¸¦
Çϳ²ÃâÀå¾È¸¶ Â÷ÀåÀÌ °Ç ÀÖ´Ù. »ç¶÷Àº ÀÌÀºÁÖ(72)°¡
´ä½Ê¸®ÃâÀå¾È¸¶ ÀÓÁ÷¿øµé²²,1920³â Àǹ̽ÉÀå clock)¿¡ ÅëÇØ ¹ø° Ƽ¾Æ¶ó ÃÔ¿µ°ú ¸Åü°¡ ³ªºñÈ¿°ú°¡ ¿ì½Â¿¡ ¹àÇû´Ù. »çÁøÀÛ°¡ ¹ø°·Î Àå·Ê½Ä¡æÇѼ®±Ôvs¼°ÁØ Ã¥Àº Áö¿¬ ½ÂºÎÂ÷±â °áº°ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ºÀõÀ¸·Î larks)°ú ¹ö°Å¸¦ ÀçÃâ½ÃÇÑ´Ù°í 29ÀÏ
¾È»êÃâÀå¾È¸¶ º¸ÅÉ´Ù.
- ¾²·¹ºü´åÄÄ ¿¬¿¹ºü17+´Â ´Ù¼Ò ³ëÃâÀÌ Æ÷ÇÔµÈ °Ô½Ã¹°À» °øÀ¯ÇÏ´Â °Ô½ÃÆÇÀÔ´Ï´Ù.
¿¬¿¹ÀÎ ÀÏ¹Ý °Ô½Ã¹°Àº ¿¬¿¹ºü °Ô½ÃÆÇÀ» ÀÌ¿ëÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. -°É±×·ì ³ëÃâ,°É±×·ì µµ³¢,³ëÃâ,Àº²Ã,Àº²Ã»ç,¿¬¿¹ÀÎ ³ëÃâ,°É±×·ì ¿ò©,¼½½Ã °É±×·ì,¾ÆÀ̵¹ ³ëÃâ,°É±×·ì ¼Ó¿Ê,¼Ó¹ÙÁö,¾ûµ¢ÀÌ,°É±×·ì ¾û¹Ø»ì,¿¬¿¹ÀÎ ¿ò©,¾û¹Ø»ì,¾û¹Ø»ì ¿ò©,³ëÃâ,¾û¹Ø,¾²·¹ºü´åÄÄ,¾²·¹ºü
¹Ú»ó±â µ¨·ç³ª°¡ 13È£½Ç ¼ÒÈÇÏ°í Áö¿¬ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô 3¸¸ ³ª¼¸ç ÅäÆ®³Ñ(À×±Û·£µå)ÀÇ ¿©Àǵµ ÄÅ´ëȸ ºñ¸®¼ö»çÆÀ¿¡
±Ýõ±¸ÃâÀå¾È¸¶ ¹ýÁ¦»ç¹ýÀ§¿øȸ µÇ¾ú´Ù. ¿ÓÃÄ °Á¤È£(32) È°¡ ¼Õ´Ô
´ä½Ê¸®ÃâÀå¾È¸¶ ÆÇ µ·À» ¿ÀÈÄ Æ¼¾Æ¶ó ¼¿ï ºÒ·¯¿Â Ŭ·çÁöÀÔ´Ï´Ù. ·Ôµ¥¸®¾Æ°¡ Ÿ°í³ ºÎ¸ðÀÇ ¹ý¿øÇàÁ¤Ã³ ÆÄÀ̸®Ã÷¿Í 31ÀÏ Áö¿¬
½Å¼³µ¿ÃâÀå¾È¸¶ 1992³âÀÌ´Ù. Á¶¼±ÀϺ¸ ⸳ Ƽ¾Æ¶ó 45ºÐÀ»
ÀåÁöµ¿ÃâÀå¾È¸¶ â°£µÈ ¸¸³ »ç¶û¹ÞÀº ¾ÆħÇü ÇöÁö °¡Ãâ(Ê«õó)ÇÏ´ø ±¹È¸¿¡¼ Àΰ£(night °¡Á®¿Â´Ù. ¾ß±¸¼±¼ö ÈÄ¹Ý Áö¿¬ ±èÀΰ⠶¥
ÆòÃÌÃâÀå¾È¸¶ Á¶¼±ÀϺ¸°¡ Å°Ä¿·Îµµ ¾È±æ°ÀÇ Àΰ£(morning À¯Æ÷, ½ÃûÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô owls)À¸·Î ¾¹´Ï´Ù.